口臭

口臭対策は歯磨きだけなく、フロスと舌磨きが大切

ホワイトニングのクリニックに通い、歯のクリーニングをしたことをきっかけに意識するようになりました。
口臭の原因は、歯の間に詰まった汚れと、舌に付いた汚れで、毎日きちんと歯磨きをしている人でも、このような汚れはなかなか取れないと教わりました。

自分ですごく気になっていたわけではありませんが、他の方の口臭が気になることはあり、
自分も知らず知らず他人に迷惑をかけていたかもしれない、と思い対策をすることにしました。

フロスは、自分でカットするタイプのものがうまく使えなかったため、糸つきピックタイプのものを選んで使っています。
舌磨きには、クリニックの歯科衛生士さんに教わり、研磨剤が含まれていないコンクールのジェルと、シリコン製の舌磨き用ブラシを使っています。

フロスは一日に一回夕食後に、舌磨きは舌の表面を傷つけないよう数日に一回行っています。
ケア後の口のスッキリ感がはっきりと変わりましたし、朝起きた時のねばつきやにおいも気にならなくなりました。