口臭

ハーブティーで内側からもケア!歯磨きあとはリステリン!

私は口臭がとても気になって仕方ありません。
なぜなら自分の親も歯周病などで困っていたり虫歯によくなったりしていて、口内衛生が遺伝で悪いことを知っているからです。

歯並びは悪くはないのですが、歯と歯の間が隙間なくぎゅーっと詰まっていると歯医者さんに言われたこともあります。
こう言った歯並びの人は歯と歯の間に食べ物がつまりやすくて歯磨きをしてもそれが取れにくく、やはり虫歯になりやすいとのことです。

しかも本当に体調が悪いと、歯茎が少し痛くなったりします。
ですので歯磨きはもちろんしますし、その後デンタルフロスデイケアのしますし、最後にはリステリンをすることは欠かせません。
リステリンの種類は強めのストロングタイプを使っています。

時にはハーブティーを飲んで胃の中からケアをすることも!
ミントティーであれば体の内側から匂いのケアもできて、リステリンで仕上げれば安心!
どちらもスースーするので冬には寒さを感じることも(笑)
それでもマウスケアは私にとって欠かせません。